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技能课堂 | 初识皮划艇

皮划艇的来历皮划艇(canoeandkayak)分皮艇(kayak)和划艇(canoe)两个项目。皮艇起源于格陵兰岛上的爱斯基摩人所制作的一种小船,这种船用鲸鱼皮、水獭皮包在骨头架子上,用两端有桨叶的桨划动。划艇则起源于加拿大,因此又称加拿大划艇。实际上,这两种艇都是从独木舟演变而来的,因此东南亚的一些国家和地区,如日本、韩国、朝鲜、香港、澳门等地都把皮划艇称为独木舟。皮划艇的分类从材质上可分:硬壳皮划艇、折叠皮划艇、充气式皮划艇等,硬壳皮划艇质地坚硬,耐磨结实,抗撞击能力强,速度快,但是运输不是很方便,需要置挂在车顶上出游。折叠皮划艇方便在车中可携带,但是在比较困难的水域或是海洋里比较难操控,而且偏高的船体容易受到风的影响而让行进的方向偏离轨道。充气的皮划艇最大的特点就是轻便可携,但是续航时间短,速度慢,使用费力,抗撞击能力差,危险性相对较高。从使用特征分:平台舟,旅行艇,激流艇。皮划艇作为一种运动对人体的益处皮划艇是一种户外运动,也是考验速度与耐力的项目,经常参加皮划艇运动可促进人体心血管功能的调节,加大肺活量,增强全身肌肉力量和耐力,是健身锻炼的好项目。同时,由于是水上运动,水面上的负离子含量是室内运动中的2至3倍,对呼吸系统也是有极大的益处。皮划艇属有氧运动项目。经常参加皮划艇运动,能有效地增强心血管系统和呼吸系统的功能,加大肺活量,发展全身肌肉力量和耐力素质。男子经常划皮划艇能有效锻炼三角肌、胸大肌、腹直肌和斜方肌。女子进行适当练习,身体的曲线更加完美。皮划艇的乐趣皮划艇不仅是一项体育运动,其实也是适合普通人参与的悠闲户外项目,而且特别能锻炼人的平衡性与协调性。皮划艇最重要的特色是能让人们看到未曾看见的风景,因为可以驾驶皮划艇划行到任何想去的位置,带你看到平时在陆地上看不到的奇特风景,如岛屿、岩洞、水鸟、飞鱼、奇特的植物等。在宽阔的水面上你才能感觉到世界是多么的广阔,没有塞车,没有噪音,没有拥挤的人群,没有肮脏的空气,没有压力,一切都是清新自然的,毕竟地球上70%以上的面积是水域。再者,皮划艇基本上是一人一艇,由自己掌握方向与速度,有助于增强个体的自信心和独立能力,而在训练或比赛当中,往往是结队航行,不但要奋力争先,还要与同组队员相互照应,紧密合作,因此,更能培养团队精神。随着社会的发展,人们生活水平的提高,回归自然、挑战自然已成为现代人们追求的时尚。环保,健康,时尚的皮划艇项目在世界上得到了人们的肯定,特别是追求时尚、热衷户外运动的年轻人的喜爱。

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